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아삭하고 달달 상콤한 사과 얼마만이야 ㅠㅠ❤️
내가 제일 좋아하는 정식 챙겨 묵고, 운동하러 가야지 !! 😆🌼오늘은 과일 요거트볼만 먹으려고 했는데,,
피드에 넘치는 크럼블을 보고 나도 모르게 그만 ,, 🤭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요거트 는 기적의한방울 없어도 맛있는데 메이플 맛 말고 토피 맛도 요거트랑 정말 잘어울려요 😯👍🏻
에이밍 초코나무숲크럼블 도 존맛탱 말해모해~~~~
오늘도 날씨가 따뜻한가봐요 ! 다들 코로나 조심 감기 조심 하면서 좋안 하루 보내시와용 💛20200317 ✍🏻👀💄✨🙃
뚜욤_저녁
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브라운 • 블루베리 추가 • 닭강정
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오랜만에 그릭데이 💓💓
그릭데이만 오면 텐션 업 업〰️〰️ 키키
내 최애 브라운에다 오늘은 블루베리까지
사치 지대롱(?) ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅠ
맛있는데 포만감 50 각 ,, 이어서 닭강정 먹음 ㅎ ㅎ20200321 ✍🏻👀💄✨🙃
뚜욤_점심
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머드스콘 귀리스콘 • 다노닭가슴살미니볼 • 요거트 • 아몬드브리즈
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오늘은 귀리스콘💓💓
요고요고 에프에 돌리면 갓 구운 스콘이랑 비슷하대서 그러케 머것더니 생전 첨 먹어보는 식감,,,
귀리라 더 그러게찌 파사삭하구 입자가 그으냥 나노단위수준으로 바스라짐(?)
꽁꽁 옴냥옴냥하면서 먹는거 좋아해서 갠적으로 난 얼빵이 더 저앙 ㅠ💓
아구 오늘 날씨 너무 환상이구✨
이제 옷도 더 얇아질텐데 ,, 여름 준비해야지 정신차료❕
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이렇게 먹으려고 참고 기다렸지 ~ 😌
에이밍마켓 단호박호두파운드 명불허전
찌니빵공장 단호박치케 1/2 저번에 먹었을 때 보다 더 맛있어진 기분! 특히 저 윗뚜껑 부분 단호박 치케 라기보다는 단호박 케이크 느낌
도야팡 단호박초코머핀 찌니가 단호박이라면 도야팡은 밤호박 딱 맛이 다르다 냉동보다는 렌지 데워먹는게 더 맛있었구 에프 해먹으면 더더 맛있었을 듯 싶다
그리고 꼭 같이 먹어야지 했던 와 코코넛청크, 얼그레이 그래놀라 ~ 단호박 조화 생각해서 오늘 얼그레이 먹은건데 역시였어
여유롭게 든든하게 먹어 넘 좋았던 단호박 데이 ㅋㅋㅋ
단호하게 말합니다 단호하게 맛있었다고.⠀
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해도 안뜬 새벽 부터 감동적이였다..💛
빅토리아케이크 버터크림 너 이자식 와..
뭐지 뭘까 정체가 뭐지 ...? 차갑게 먹어서 그런지 엑설런트 같은 얼린 아이스크림 같고 ㅠㅠ 딸기잼도 존맛..❤️
시트지의 이 식감은 묵직하면서도 부드러워
설명이 불가해 . 근데 한마디로 너무 취향 저격 빅토리아케이크 다 . 많이 먹어본건 아니지만 맛있다는건 보장 할 수 있을만큼 한입 한입 세상 행복 하고 ~
파운드와 샤레는 이제 말하기도 입아파~
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오랜만에 그릭데이 포장해서 욤욤 맛나게 먹구
행복한 아췸 이였뎌~
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가장좋아하는 스콘과
가장좋아하는 사람이
선물로 준 컵으로 시작하는 한주는
행복가득이 분명한데?💛✨💛
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거기에 아빠가 사주고 엄마가
까주신 자몽까지 ❤️
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집에서 온전히 따뜻하게 먹고싶은 것을 먹을 수 있는 아침 , 나는야 행복한 새럼🥰
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모두 행복한 일주일 보내자구여!?
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아, 어제 한주 목표 다짐 중에
폭식 하지 않기가 많더라구요~
많은 분들이 아파하는 거 같아서..
내 걱정 중에 하나이기더 해서 너무 슬프더라구여...?
혹시나 시간되면 유투브 ‘근육몬귀염둥이 ‘ 채널에서
영상 보아보아요~
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나에게 요즘 도움되는 영상! 같이 보자구오💛
모두 굿 데이 (서울??)✨💛
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⠀<그릭데이_이대점>
그릭데이 인생샷 찍어줘땋ㅎㅎㅎ🥰 난 원래 유제품 러버라 그릭요거트도 당연히 좋아하는데 여기 요거트 맛있당! 얼마나 좋아하냐면,, 굳이굳이 우리 학교에서 여기까지 걸어와서 집으로 500그람 한 통 사가면 심심할 때마다 퍼먹어서 이틀만에 끝날 때도 있었닿ㅎㅎ 근데 뭔가 그릭요거트는 꾸덕해서 그렇게 먹다보면 성인병 걸릴 거같아서,, 요즘은 좀 자제중이다! 앗 여기 대용량 말고 그냥 토핑 넣어서 먹는 것도 먹어봤는데 조합도 다양하고, 간식으로 먹기 좋다😍2020.03.27 (저녁)
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애플청포도, 블랙 사파이어포도, 그릭요거트 120g, 카카오닙스
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스토리에도 올렸찌만 그릭요거트는 청포도랑 먹었을때 젤 잘어울리고 맛있어오!! (+샤인머스켓) 이조합 꼭 드셔보시길💚👍🏻 아 글구 저는 저녁식단으로 그릭요거트+과일 요렇게 먹고자면 담날 100퍼센트 체중 줄어있더라구요.!?🤔 담날 아침 기분좋아지는 식단인거 같아유ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈ 추천!!!-
꾸덕한 그릭요거트 내스타일💛
과일이랑 먹으니 넘나 맛있음 내돈내산
요즘 가장많이 검색하는게 저탄수식단인데
실천이 참어렵다..
좋아하는게 죄다 밀가루..
그나마 날마다 달고살았던 과자는 좀 줄였다
그나저나 저녁은 뭐먹지🤔🤔
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온더테이블 식단조절
