당뇨식
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한나의 저탄수화물 홈 베이킹슈퍼맨 2020. 7. 19. 00:23
🤗🤗안녕하세요? 한나입니다. ^^ ⠀ 오늘은 일년을 넘게 준비해온.... 소식을 전하려고 해요. ^^ 혈당관리를 위해 시작한 저탄고지 & 키토제닉식단이었는데, 식단을 나누다보니... 이렇게 많은 분들과 하게 되었고, 베이킹 이야기를 나누다보니... 좋은 분들과의 인연이 이어져.... 이렇게 곧 책 이 나오게 됐어요. ⠀ 제가 오랫동안 홈베이킹을 해오다가...지금에 이르기까지... 많은 실수 속에서 겪은 꿀팁들을 가득 넣었답니다. (그래서 글씨가 좀 많아요.ㅎㅎㅎ 꼼꼼히 읽으심 어지간한 베이킹클래스 수업팁은 다 얻으시는 걸거예요.^^;;) 불필요한 중복되는 과정컷은 줄이고,키토인은 물론이고 당뇨인에겐 생존식이라는 생각으로 가능한 도움될만한 내용을 많이 넣으려고 노력했어요. ⠀ 제가 홈베이킹하던 초기에는 책..